こんにちは！こんにちは！
寝てる時間の労働生産性をあげますね！
なんていいながら生きたいのですが、寝てる間にレポートがかけるわけでも、勉強ができるわけでもないので、やっぱ睡眠時間は減らすほうが良いんじゃね？という結論に達しました。なんかタイムマネジメント系の本を読むと、こういうのは絶対ダメな戦略だと書いてあるのですが、無視無視。というわけで、3時間睡眠にチャレンジしてました。ここ一週間ほど。
そしたらどうでしょう。周期的な生活ですよ。超周期的で超健康。
- 朝3時に寝て朝6時に起きる
- 快適！生産的な一日！
- 夜眠い。睡眠が足りてない
- 爆睡
- 寝坊。7時間とか寝てる。もうアホかと。
- 今日は3時間睡眠するぞ
- 1.にもどる
4時間半睡眠にしたほうが効率がよさそうなことに今日気づいた。思い立ったが吉日なので、今日から実行しようと。
決意表明後、祖母から電話。
「あんたしっかり睡眠取りなさいね」
というわけで早速出鼻をくじかれる。
