びっくりなさるかもわかりませんが，大学院に入ったあと，ぼくはほとんどノートを取っていません*1．
大学院の講義はたいていパワーポイントで行われるんですが，パワーポイントの資料は講義の最初とかに配られますし，あんましノートとかは取る必要がありません．
気になったところだけ，その配布資料に書き込んでいけば，とりあえず不自由はしないのです．
ノートの必要性
そういう様々な言い訳がありましたから，ぼくはろくすっぽノートとかは取らなかったんですけど，最近ノートの必要性を強く感じたりしたのです．
なぜ感じたかというと，これはたいへん難しい議論なんですけども
- 眠い
- 頭に入らない
- 眠い
これだ!
座学の研修は眠くなる!頭に入りにくい!そして眠い!
眠い
だれが悪いかというとぼくが悪いんですけど，とくに知っている部分とかは知的興奮とかがないので眠くなる．
そして，何もせず，どこも動かないから眠くなる．
人間，50 m 走を走っているときは眠くなりませんし，十字懸垂をしているときにもたぶん眠くはなりません．
このように，眠りたくなければどこかを動かしておけばよいのです．
頭に入らない
座学というのは基本的に，視覚と聴覚を使います．
パワーポイントの資料を目で見て，講師の声を聴く．
ぼくはここで，スゴいことに気づいてしまった!!よく考えると，頭は使わずとも受講はできる!!そしてたぶん，頭を使わないことも，眠くなる一つの要因じゃないかと思ったよ．
ノートを取ってみた
ノートを取ると手を動かす必要がありますし，小学校みたいに板書を写すみたいなことができないので，講師の言葉を咀嚼しながら猛スピードでどこが重要なのかを考える必要がある．
おや，ということはノートを取っていると寝るはずがない．
ですから，今日はばっちしノートなど取りながら受講してみた!
一日で 10 ページくらい使いましたけど，こんな感じ．ほとんど眠くならなかった!スゴい!!
まだ一日なのでなんとも言えませんが，座学研修ではどんどんノートを取りまくってみます!
*1:メモじゃなくて，ノートブックに書いていくという意味で
